2018.06.25

台北/台中成人游泳私人教練推薦【Water Man 個人游泳教室】旺旺教練教學團隊！一對一．游泳保證班．私人游泳教練．社區到府教游泳．團隊教學．自由式/蛙式/仰式/蝶式/救生四式

說到台中學游泳推薦，立刻就想到 Water Man 個人游泳教室的旺旺教練啦！超夭壽厲害的啦！在短短一小時的時間內，就成功把我怎麼教都教不會的游泳殘妞比給神速教會了超誇張的效率啊！果然還是要交給專家好好調教一下，才能學的快速又正確啊！

旺旺教練的課程超多樣又自由，不用擔心說是不是有固定課表導致時間對不上，更不用怕是不是一大堆人一起上課，那自己學習能力比較慢或是基礎都不會是不是容易被忽視？年紀太小或年紀太大會不會不能來上課？以上全部都是NO！放100個心啦！

因為都是一對一或是一對二、三而已，而且還有游泳保證班，放心！不怕學不會！只怕你嚇到居然可以在短時間內學到這麼多，連妞比都神速學成功啦！我都痛哭流涕了！他也樂翻了！太不可思議啦！

❶ 一對一教學 ❷ 游泳保證班
❸ 私人游泳教練 ❹ 社區到府教游泳
❺ 團隊教學 ❻ 救生四式
❼ 自由式．蛙式．仰式．蝶式

生動影片版看文章之前可以先看一下有聲會動的影片版哈哈哈哈哈！小編精心製作捏

● 教練：旺旺教練與專業的教學團隊
● 職業：私人專業教練
● 相關證照：救生員證、C級教練證、PADI二階進階潛水執照
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【教學經驗】
豐富；水域活動接觸10年以上
曾在帛琉擔任當地擔任駐地導遊2年 ( 浮潛教練 )

廢話不多說，馬上帶著游泳北七來學游泳囉！都要30歲啦！完全不會游泳，連漂浮自救都沒辦法，更別問他我和你老媽掉到水裡你要來救誰了！因為根本完全不會游泳啊

應該還要由我來救他老媽了！要是他耍帥跳下來，我還要一次救兩個真累 …. 想到此真是太可怕了！還是趕緊帶他來學一下游泳比較實在啦！那麼愛玩水又愛潛水，居然還不會游泳？趕緊來惡補一下漂浮自救，本日的最大課題加油！

游泳前當然要做一下運動、暖身一下囉！不然抽筋就危險啦！一起來做暖身操，拉拉筋骨。

哇！果然還是專家厲害，馬上就結解決了我們近期來的游泳煩惱，就是蛙鏡超容易起霧的啦！明明才剛買不久而已，就猛起霧是哪招？

原來處理方式很輕鬆，只要吐吐濃稠的口水就可以啦！原來這麼隨意啊哈哈哈哈！馬上嘗試過後還真的是耶，ㄘㄟˊ～這一陣子的起霧人生真的是 …..

在學習本日最終課程仰式之前，姿勢的錯誤不僅會受傷，也會造成你又累又喘甚至覺得怎麼這麼難啊？怎麼一直不成功啊？等等問題出現，一切都是因為姿勢錯誤啊！所以先從基本功開始學習起吧！

踢踢水，雙腳上下擺動，最基本的前進方式就是踢水，也算是本能般的踢水，但是姿勢也是非常重要的啊！不是隨便踢而已喔！這樣只會累死自己，又受傷，交給專業的旺旺教練就是安心啦！

示範正確的踢法，和學員一起踢水，一邊觀看，一邊立刻導正，也會親手幫您掰成正確的弧度，像妞比就兩隻腳踢的不一樣哈哈哈哈哈！一邊正確，一邊歪歪的邊踢邊亂晃，掰正掰正啊！

不知道在爽啥？笑的這麼燦爛，難道是因為教練很帥？

學會踢水後，就來換憋氣、吐氣、換氣囉～！很多人不敢游泳就是卡在這裡，不懂得控制導致嗆到水嚇死，也導致越游越喘，所以學會好好呼吸也是超重要的啊！

將氣吸到正確的地方，也就是胸腔中，奶奶那邊會鼓起來，不是吸到嘴中，鼓的臉頰圓嘟嘟喔！臉部是正常的、放鬆的！不是鼓鼓的喔！代表你的氣沒有儲存在這確的地方，僅卡在喉嚨以上而已。

學會憋氣、吐氣、換氣之後，就可以嘗試將頭放入水中，看看可否將剛剛所學順暢地完成，不會嗆到或是緊張卡卡的，幸好妞比不怕水，只是不懂步驟流程與訣竅而已，所以學到目前還算順暢，有高人指點就是一路都過關斬將啦

yayaya！準備來學漂浮囉！仰式比較難一點，我們先學趴式的漂法，任何游泳姿勢對於漂浮來說都是很重要又相關的喔！

學會了漂，可以讓游泳變得更加輕鬆，邊漂邊滑水，而不是一直拼命的踢踢踢～撥撥撥～又不是在比賽

相信有去過泳池的人應該都看過，為什麼有些人可以不停地來回游，都不累似的！為什麼我們游一趟就累得需要休息、喘呼呼，沒辦法來回不停地游？其實就是因為漂喔！拿捏好漂也就可以悠游自在在水中啦～

想漂的又穩又遠可不是那麼簡單啊！哪裡有挺直，哪裡要縮，都是要特別注意的！不然都會下沉或是成為阻力。

學會了穩穩地漂，以及蹬牆壁漂出去後，從水中穩穩地、不嗆水的起來也是很重要的喔！是有一整組連貫性的呢！

在旁邊觀看的我也學了好多突然覺得自己根本只是個愛玩水的人而已啊哈哈哈哈哈！難怪怎麼樣都無法傳授給妞比，因為都是自己的亂游法哈哈哈哈哈！

基礎技能終於學習完畢開始學仰式囉！妞比興奮極啦！超適合他哈哈哈哈哈！可以不耗體力的自救，又可以輕鬆的游著，漂在涼爽的水中不會下沉也好舒服啊！

鏡頭一拉，突然發現每位學生們都在忙著完成本日課程任務大家都好忙啊！辛苦了加油 !!!!!

WOW！再一次抬頭看向妞比，已經成功學會本日最終任務仰式啦 !!!!!! 真是太痛哭流涕的一瞬間了！我怎麼教都教不會，交給專業的旺旺教練指點就馬上學會果然還是要交給專業的老師啦 !!!!!! 我也終於可以安心了！要是以後你掉到水裡齁！就可以放心自救啦各自游回岸上集合啊哈哈哈！

可以一整個正確又成功的SOP完成仰式，跳起來躺好好、浮好好，沒有嗆水或是下沉，雙手的撥動與腳踢水也都可以成功前進與移動、掌握方向，也完全沒有因為吸氣、吐氣而載浮載沉，學會了正確的控制呼吸，頭與胸都可以浮在水面上，像之前都猛喝水哈哈哈哈哈！現在可以掌控的這麼好，真的很厲害。

不過更厲害的就是起來的那一瞬間了！一個非常完美的姿勢流程，下沉一蹬起水面，完全沒問題，不嗆水、喝水、擰鼻子、跑到旁邊吐水等等，超順暢又協調的，好像啥事都沒有一樣跑來我這邊比ya！嗚嗚嗚！天啊！這瞬間好像看到小孩學會走路似的真是太感動了！感恩旺旺教練！讚嘆旺旺教練！

旺旺教練真的超厲害的可以把一位要30歲的游泳菜逼八在一小時內～學習到好多游泳基本功夫與夢寐以求的仰式技能學會，教學方式將專業的技術轉變成非常白話又易懂，讓我們這些菜鳥不會聽不懂或是學得很辛苦，而且超有耐心，不停地親自表演、實作，與學生一起游，也會超細心的輔助、導正錯誤的姿勢，不是只出一張嘴而已，超親切的啦！就像買家電一樣，真的是揪甘心ㄟ

上起課來就像和朋友約來玩水一樣開心，沒有壓力更沒有緊張害怕，整個課程下來真的非常滿意又快樂喔！不管是親子還是兒童，成人或是老人家，通通都可以來找專業的旺旺教練學游泳喔大力分享推薦給台中想要學游泳的朋友們 ♡ ꒰✩’ω`๑✩꒱

生動影片版剛剛有看影片嗎？沒有？看完文章後，趕緊來捧場一下有聲會動的影片喲哈哈哈哈哈！小編精心製作喔比不會動的圖文更生動、有感喔！

Water Man..
..個人游泳教室..
..旺旺教練

游泳專線：0980-761-211
Line ID：qwe761224
教課對象：不限年齡與性別
上課地點：台中市區或私人社區
( 請洽詢，彈性配合 )
上課時間：課程採預約制，一週建議排課2至3堂
( 請洽詢，彈性配合 )
粉絲團：Water Man 個人游泳教室
部落格：旺旺個人游泳工作教室
相簿紀錄：Water Man 個人游泳教室旺旺教練
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